铁皮石斛是什么
铁皮石斛:茎直立,圆柱形,长9-35厘米,粗2-4毫米,不分枝,具多节;叶二列,纸质,长圆状披针形,边缘和中肋常带淡紫色。总状花序常从落了叶的老茎上部发出,具2-3朵花;花苞片干膜质,浅白色,卵形,长5-7毫米,萼片和花瓣黄绿色,近相似,长圆状披针形,唇瓣白色,基部具1个绿色或黄色的胼胝体,卵状披针形,比萼片稍短,中部反折。蕊柱黄绿色,长约3毫米,先端两侧各具1个紫点;药帽白色,长卵状三角形,长约2.3毫米,顶端近锐尖并且2裂。花期3-6月。
生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药:益胃生津,滋阴清热。
石斛种类
一、金钗石斛
金钗石斛又名金钗石、扁金钗、扁黄草、扁草,为多年生草本。茎丛生,上部稍扁而稍弯曲上升,有生津止渴的功效。用于热病伤津、口渴舌燥。四川、贵州人工种植较多,产地种植较容易。
二、霍山石斛
霍山石斛,俗称米斛,主产于大别山区的安徽省霍山县,大多生长在云雾缭绕的悬崖峭壁岩石缝隙间和从那天古树上,对经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群适用。
三、铁皮石斛
铁皮石斛可谓是石斛中的佼佼者,素有“九大仙草之首”之称,药理功效在石斛种类中首屈一指,因其表皮呈铁绿色而得名。
四、鼓槌石斛
鼓槌石斛,生长于海拔520-1620米,阳光充足的常绿阔叶林中树干上或疏林下岩石上。鼓槌石斛对温差敏感,最好能在10-15度的昼夜温差范围内,否则很难枝繁华茂。
五、水草石斛
水草石斛又称光节石斛,属石斛系列普通品种,产地容易种植,生长速度快、参量高,一般当年种植当年采收,现在云南德宏等地被大量种植。
石斛和西洋参可以一起吃吗
可以吃,一搬都是铁皮石斛西洋参磨粉吃。
铁皮石斛西洋参磨粉才是现代人最常用的吃法,但是要掌握好的铁皮石斛西洋参磨粉比例最好。如果用铁皮石斛西洋参养生,最佳的比例是1:1。铁皮石斛的主要功能微寒;甘;归胃、肾经,铁皮石斛是名贵药材,炖着喝甚至直接拿沸水冲泡。或者将西洋参和铁皮石斛切片,各取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煎煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将片与汤一起服下。
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