龟苓膏的食用禁忌
龟苓膏其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸,这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高,约百分之二十。
如何辨识龟苓膏的好与坏
生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼,将龟板及其中药的有效成分提炼出来,故产品呈现浓稠的深褐色,但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感,表示当中不含杂质。龟苓膏的味道应带些微苦,吃后有回甘的味道。质滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。
食用龟苓膏有何禁忌
因为龟苓膏可促进血液循环并属於清凉解毒的食品,因此妇女於月经期间及孕妇不宜食用,体质虚弱者也不宜常食。 温馨提醒:龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质老化及便秘,能促进新陈谢,提升人体免疫力。
龟苓膏怎么吃
好东西总是有上火的潜质存在的,龟苓膏的好处多多也存在着一定的上火风险,所以食用龟苓膏时间上也得安排好。
一般早上或者下午6点之前最宜食用龟苓膏,每天至多一次,三天内不要频繁食用。
其实,吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现,龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸,具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点,能够调节血脂和血糖。
龟苓膏的口味有10多种,人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦,配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳,或加点水果,就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状,然后冲入沸水,冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些,放在冰箱里冰镇一下,比较好吃。
龟苓膏如何选购
那么如何挑选龟苓膏呢?龟苓膏美容护肤,女孩子都喜欢吃。但是现在的龟苓膏五花八门,品质参差不齐,怎样选择最好的龟苓膏呢?
龟苓膏的材料取自:鹰嘴龟是名贵的中药,可清热解毒;土茯苓则可去湿。除这两种主药外,再配以生地、蒲公英、金银花等药效加强。龟苓膏有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和,不凉不燥,男女老幼皆宜。
生产龟苓膏必须经过长时间的泡制及熬炼,将龟板及其中药的有效成分提炼出来,因此好的龟苓膏呈现浓稠的深褐色,但又可从其薄片的成品中清晰看见其润泽及通透感,表示当中不含杂质。
比如超市售卖的生和堂龟苓膏从外观上看起来就浓稠厚褐、润泽通透,这是属于龟苓膏里面的上品。好的龟苓膏的味道应带些微苦,吃后有回甘的味道。好的龟苓膏的质地滑嫩,容易入口溶化,芳香可口。
上一篇:辣条怎么制作
下一篇:如何选购电视柜,有哪些尺寸
十佳品牌
频道热点
357976
155515
116190
114320
113921
113245
111887
97867
95988
85025